Sporten in de Algarve met een spectaculair uitzicht !

Ria de Alvor

Vandaag neem ik je mee op een sportieve tocht langs de mooiste plekjes aan de kust tussen Alvor en Carvoeiro. Plekken met een fenomenaal uitzicht op de Atlantische Oceaan en tevens super geschikt voor een outdoor training. Dus haal je sportschoenen maar uit de kast !

Mijn Personal Trainer Pedro en ik hebben tijdens onze outdoor trainingen vele mooie plekjes ontdekt die we graag met je delen. Misschien leuk om Pedro even te introduceren want je zult hem waarschijnlijk nog wel vaker tegen gaan komen. Pedro is mijn PT en tevens maatje voor vele andere avonturen. Aan hem dus de uitdaging om dit lichaam een beetje in vorm te houden…………. en een uitdaging is het ! Op mijn verzoek trainen we het hele jaar buiten, het liefst op plaatsen met een mooi zeezicht in plaats van een stoffige sportschool  ( iedere gek zijn gebrek 😊 ) en gelukkig ging hij akkoord.

We beginnen we onze tour in Alvor, een prachtige stadje met een typisch Portugees uitstraling. De huizen zijn veelal wit gekalkt, de straatjes in het oude centrum zijn geplaveid met kasseien ( Calçada) en langs de oever van de rivier ligt een bonte verzameling, felgekleurde vissersbootjes.  Maar Alvor heeft ook een prachtig natuurreservaat en dat is een mooi startpunt voor vandaag

Ria de Alvor

Ria de Alvor is een beschermd natuurgebied met een grote variëteit vogels en andere fauna. Het gebied beslaat ongeveer 1400 hectare met aan de ene kant de Oceaan en de andere kant de riviermonding met daartussen een langgerekte duinen. Via een lang, houten wandelpad kun je door dit gebied dwalen en al het moois bewonderen. Met een beetje geluk kom je onder andere Flamingo’s, kleine Strandlopers en Grutto´s tegen. ´s Ochtends bij zonsopgang en ´s avonds bij zonsondergang zijn de beste tijden om dit mooie gebied te ontdekken. En hier vind je dus ook de meest fantastische spots voor een training in de buitenlucht.

Prainha

Vanuit Ria de Alvor vertrekken we naar Prainha, een kleine urbanisatie tussen Alvor en Praia do Vau.

Vanaf de rotsen bij Clube Prainha heb je een werkelijk een prachtig uitzicht op het strand ” Praia da Prainha” en de spectaculaire kustlijn. Één training bij zonsondergang op deze bijzondere plek en je wilt nooit meer iets anders……-😉

En als je genoeg tijd hebt, stel ik voor dat je ook nog even het restaurant/bar Caniço bezoekt. Dit restaurant ligt op een unieke locatie direct aan het strand en heeft een fantastisch uitzicht op de Oceaan. Dit restaurant is te bereiken met een lift die je direct vanaf de rotsen naar het restaurant brengt.

Praia da Rocha

Onze volgende favoriete spot is in Praia da Rocha. Misschien iets minder idyllisch dan Alvor maar ook hier adembenemende uitzichten vanaf de “Miradouro” (uitzicht punt) en onze spot op het strand. 

Dit strand is ook uitermate geschikt voor een wandeling langs de waterlijn of een wandeling via het houten wandelpad. ´s Morgensvroeg en in de winter kun je hier ook prima fietsen maar op drukke tijdstippen is het vanwege de vele wandelaars misschien niet zo’n aanrader.

 

Aan het einde van dit strand vind je Nosoloagua. Een super leuke en trendy strandtent die een bezoekje waard is, zeker voor diegenen die vandaag niet aan het trainen zijn 😉.

Ben je een boot liefhebber ? Ga dan ook eens kijken in de vrolijk gekleurde havens van Portimão die zich dichtbij NoSoloÁgua bevinden.

Fort de São João do Arade

Vlakbij deze kleurrijke haven (om precies te zijn bij de kantoren en receptie) ligt ons volgende pareltje met een fabuleus uitzicht.

Deze plek ligt direct aan de rivier ” de Arade” die vanaf de Atlantische Oceaan naar Silves loopt. Vanaf de kade heb je een prachtig uitzicht op het stadje Ferragudo, het kasteel “Castelo de São João do Arade” en het strand “Praia Grande”

Wij trainen hier meestal ´s ochtends en genieten dan van het uitzicht op de afgeladen vissersbootjes die terug komen van zee. Bijna altijd begeleid door een grote groep meeuwen, in afwachting van een snack !

We verlaten nu Portimão via de “oude” brug richting Ferragudo. In de omgeving van dit stadje vind je verscheidene mooie stranden maar vandaag bezoeken we “Praia de Molhe” . Het uitzicht vanaf de parkeerplaats is gewoon weg adembenemend en bij zonsondergang bijna sprookjesachtig.

De naam “molhe” komt van de golfbreker die hier het einde van de Rio Arade en het begin van de Atlantische Oceaan markeert. Deze plek is ook heel favoriet bij surfers vanwege de ideale golven aan de Oceaan kant van de golfbreker.

Home sweet home Carvoeiro

En dan de laatste maar zeker niet de minste stop in Carvoeiro waar we vandaag eindigen.  De volgende keer starten we hier met de wandelroute “ Sete Vales Suspensos” (de zeven hangende valleien) Deze route volgt de indrukwekkende kustlijn tussen Vale de Centianes en Praia de Marinha. Dus ruim die sportschoenen nog maar niet op 😉.

Até a próxima vez !